宝要控制饮食时刻吗？
宝的健壮成长离不开合理的饮食，宝宝要控制饮食时刻吗？答案是肯定的,控制宝宝的饮食时刻对于他们的健壮成长有着非常重要的影响。
制饮食时刻有助于宝宝养成良好的饮食习性，宝宝在成长经过中，饮食习性的养成至关重要，按时吃饭可以让宝宝形成规律的生活节奏，有助于他们养成良好的作息习性，规律的饮食时刻还能让宝宝更好地消化吸收食物中的营养,促进身体健壮。
制饮食时刻有助于宝宝控制体重，随着生活水平的进步，宝宝肥胖难题日益严重，合理控制饮食时刻，避免宝宝过度进食,可以有效预防肥胖。
制饮食时刻有助于宝宝建立良好的心情，宝宝在饥饿时容易心情烦躁，而按时吃饭可以让宝宝保持愉悦的心情,有利于他们的心理健壮。
样控制宝宝的饮食时刻呢？
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定固定的饮食时刻：根据宝宝的年龄和生理需求，设定合理的饮食时刻，如早餐、午餐、晚餐及点心时刻。
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循“少食多餐”的规则：宝宝在成长经过中，新陈代谢旺盛，需要更多的能量，在保证营养均衡的前提下，可以适当增加餐次,但要控制每餐的食量。
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免过度进食：在宝宝饥饿时，可以适当增加食物的种类和口味,但要避免过度进食。
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养宝宝自主进食的能力：让宝宝自己选择食物，培养他们的自主进食觉悟,有助于他们养成良好的饮食习性。
制宝宝的饮食时刻对于他们的健壮成长至关重要，家长们要重视宝宝的饮食规律，帮助他们养成良好的饮食习性，为他们的健壮成长奠定基础。?
