？一天中什么时刻吃柿子最好吃？
柿子，作为我国传统的特色水果，不仅口感鲜美，而且营养丰富，一天中什么时刻吃柿子最好吃呢？下面，就让我为大家揭晓这个谜题吧！？
？早晨吃柿子最佳，早晨是一天中人体消化吸收能力最强的时候，柿子富含的维生素和矿物质容易被人体吸收，柿子具有润肺、生津、清热、润肠等功效，对于早晨容易口干舌燥、便秘的朋友来说，吃柿子是个不错的选择。？
？午后吃柿子也很不错，午后，大众常常感到疲惫，而柿子中的糖分和果酸可以提神醒脑，缓解疲劳，柿子还具有降血压、降血脂的影响，对于高血压、高血脂患者来说，午后吃柿子有助于稳定病情。？
？晚上吃柿子要谨慎，晚上人体新陈代谢速度较慢，柿子中的鞣酸和果胶容易在胃中形成硬块，引起胃胀、胃痛等不适，晚上不宜大量食用柿子，尤其是空腹时。？♀?
？一天中早晨和午后是吃柿子的最佳时刻，食用柿子也要适量，过量食用可能会导致胃部不适，希望大家在享受美味的同时，也能关注身体健壮。？
