木耳苦瓜五花肉汤怎么做 木耳苦瓜五花肉汤 苦瓜木耳肉可以一起炒吗木耳苦瓜五花肉汤是一道营养丰富、口感清爽的家常菜。下面内容是几种不同的行为,供无论兄弟们参考:行为一食材:苦瓜 300克五花肉 300克胡萝卜 100克咸菜 50克盐 2克鸡粉 2克步骤:1. 五花肉切小块,苦瓜切段去瓤,再塞入五花肉。2. 放入砂锅中,加入胡萝卜、咸菜、鲜黄豆、姜片。3. 加入清水,盖上盖子中火煲40分钟;再加入盐、鸡粉调味即可出锅。行为二食材:五花肉 300克苦瓜 1根木耳 适量酱油、盐、胡椒粉 适量步骤:1. 五花肉冷水下锅,加少许盐煮开,捞出备用。2. 苦瓜与肉切片,木耳撕片。3. 冷锅冷油,小火放入五花肉,待肉熬至差不多时放入作料炒香。4. 倒点酱油给肉上色,同时倒入苦瓜、木耳。5. 大火煸炒,撒点开水。6. 加盐调味,炒匀即可。行为三食材:苦瓜 2根五花肉 1斤黄豆 1把盐 适量胡椒粉 适量步骤:1. 五花肉焯水,黄豆泡发,接着都放一起,加胡椒粉。2. 使用电压力锅20分钟,或煤气灶用的高压锅,上汽5分钟。行为四食材:苦瓜 1条五花肉 250克干木耳 适量料酒、盐、淀粉、生抽、葱 适量步骤:1. 干木耳提前浸泡,清洗干净后切碎。2. 五花肉剁成肉沫,加入料酒、盐、生抽、淀粉搅拌均匀。3. 苦瓜切段,去囊,放少许盐腌制片刻。4. 将肉沫、木耳碎、腌好的苦瓜放入碗中,加入适量水。5. 盖锅炖,大火上气后中火8分钟,小火10分钟。行为五食材:五花肉 250克苦瓜 1条黄豆 半碗咸萝卜干 50克料酒、盐、生抽 适量步骤:1. 五花肉切块装盘,放料酒、盐、生抽腌20分钟。2. 苦瓜洗净切长方形状,黄豆泡一小时,萝卜干切片。3. 把肉、苦瓜、黄豆、萝卜干放锅倒水,水和食物打平。4. 盖锅炖,大火上气后中火8分钟,小火10分钟。这些行为各有特色,无论兄弟们可以根据个人口味和实际情况选择一种或多种行为尝试。希望无论兄弟们能做出美味的木耳苦瓜五花肉汤! 笔者

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