打羽毛球和瑜伽哪个好
大家好，站长来为大家解答以上难题，《打羽毛球和瑜伽哪个好 》很多人还不知道，现在让我们一起来看看答案吧！
跳绳和打羽毛球哪个更减肥
羽毛球好，它是全身运动，加上出汗会加快脂肪的燃烧，因此效果最好。一般运动要1小时以上效果会比较好。我是过来人的说 瑜伽说到底就是锻炼柔韧性，而且不坚持的。
瑜伽，舞蹈，健身哪个减肥好些
各有各的优势吧 瑜伽 其实短期内体重并不一定会下降，但身体却会因此会变得结实，由于脂肪都已经在练习经过中，慢慢地锻炼成密度高的肌肉了!脂肪转变成肌肉，其…
做运动是瑜珈地垫好还是泡沫的好
瑜伽垫比较好，TPE瑜伽垫最环保，TPE是指混合天然乳胶和麻的环保瑜伽垫，目前是最好的材料，可以回收，废弃后不会造成环境污染。 特点:柔软、服贴、抓地力较强——置。
减掉大肚腩，是健身还是瑜伽，哪个更适合三十多的妈妈
健身房的共同特点就是:有氧器械区，自在力量区，团操区三大组成部分。有氧器械区，可以满足体能中对速度，心肺耐力的训练需求。自在力量区，可以进步力量、肌肉。
最长寿的运动是哪种
长寿，古往今来，人人向往，上至帝王将相，下到黎民百姓，大家都在追求，技巧多种多样，因人而异。 随着社会的进步，科学的进步，觉悟的改变，生活的改善，轻松… 散步一种。
散步和跑步，哪一个更加有利于健壮
生活在于运动，不管是散步还是跑步都有利于健壮。 那么到底是散步好还是跑步好呢现在我来具体说说:这个难题需要根据各人的体质以及年龄等方面来选择是散步还…
女生适合哪种球类活动呢
羽毛球或者篮球。貌似大部分女生都比较喜欢打羽毛球，羽毛球的话容易学，而且在跑动的时候不会特别费力，运动量没那么大。不管是一对一，二对二都可以接到球，有。
喜欢运动的女人，都有怎样的外部特征
很高兴回答这个难题。大家都知道运动对身体好，因此越来越多的人，利用业余时刻进行运动和健身。 难题中也没有提到具体哪项运动，不同的运动项目对人体的影响肯…
一个连续20年每天都坚持锻炼的人和一个连续20年整天胡吃海塞呆着不动的人，身体素质方面会有多大差距
身体素质肯定会差距非常大。 一个坚持20年，每天锻炼身体的人来说。身体肯定是比较健壮，生病率会大大降低，灵魂情形好。身体挺拔，有自信的人。 坚持锻炼身体的…
大学体育选修课程中哪门最吃香
这就要看你怎么定义“吃香”了。 如果只是从体育选修课程的受欢迎程度来说的话，那还是一些比较大众，比较传统的球类运动比较吃香。比如我们学校，选羽毛球，乒…
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