午节,又称龙舟节,是中国传统的重要节日其中一个,在这一天,大众会举行各种庆祝活动,比如赛龙舟、吃粽子、挂艾草等,而在饮食方面,喝什么汤也是很多人关心的难题,下面内容是一些适合端午节的汤品推荐,让你在享受节日气氛的同时,也能养生保健。
?艾草鸡蛋汤艾草具有祛湿、散寒、调经的影响,是端午节期间非常受欢迎的食材,将新鲜艾草洗净,与鸡蛋一起煮成汤,不仅美味,还能驱寒湿、养肝血,喝上一碗艾草鸡蛋汤,让你度过一个健壮的端午节。
?粽子排骨汤端午节吃粽子是必不可少的,而粽子排骨汤则是将粽子与排骨的鲜美完美结合,将粽子切碎,与排骨一起炖煮,汤色清澈,味道鲜美,既能满足口腹之欲,又能补充营养。
?荷叶豆腐汤荷叶具有清热解毒、利湿止泻的功效,与豆腐搭配炖煮,味道鲜美,营养丰富,将荷叶洗净,与豆腐、瘦肉等食材一起煮成汤,既能消暑解热,又能润肺养颜。
?竹荪莲子汤竹荪是一种珍贵的食用菌,具有滋阴润肺、养颜美容的功效,将竹荪与莲子、红枣等食材一起炖煮,汤汁鲜美,营养丰富,适合在端午节期间饮用。
?薏米红豆汤薏米具有利水渗湿、健脾止泻的影响,红豆则具有消肿利尿、补血养颜的功效,将薏米和红豆洗净,加入适量清水,煮至熟烂,即可食用,这款汤品适合夏季饮用,具有清热解毒、健脾养胃的功效。
?鲜菇鸡肉汤鸡肉肉质鲜嫩,营养丰富,与各种鲜菇搭配炖煮,汤汁鲜美,味道独特,在端午节期间,喝上一碗鲜菇鸡肉汤,既能补充营养,又能增强免疫力。
午节期间喝什么汤,可以根据个人口味和体质选择,希望以上推荐能帮助你度过一个愉快的端午节!????
