一、内地鱿鱼是新鲜的吗？
内地鱿鱼是否新鲜，可以从下面内容多少方面来判断：观察鱿鱼的颜色。新鲜鱿鱼的颜色应该比较鲜艳，呈粉红色或白色，而且表面有光泽。如果鱿鱼的颜色暗淡或表面有黏液，则可能不新鲜。闻鱿鱼的气味。新鲜鱿鱼应该有一种淡淡的海洋气息，不应该有刺鼻的异味。触摸鱿鱼的质地。新鲜鱿鱼的质地应该比较柔软，有一定的弹性。如果鱿鱼的质地硬实或者过于柔软，则可能不新鲜。查看鱿鱼的来源。如果鱿鱼是从可靠的商家或知名品牌购买的，那么它们通常会更加新鲜和有保障。往实在了说，内地鱿鱼是否新鲜需要消费者自行判断。建议在购买前仔细观察鱿鱼的颜色、气味和质地，并选择可靠的商家或品牌购买。
二、红烧肉是优质蛋白质吗？
红烧肉是猪肉算是优质蛋白，然而脂肪含量也不低，着色剂也多盐和糖也很多因此还是吃的清淡点，偶尔吃一下满足口腹之欲也没什
三、鱿鱼有蛋白质吗？
鱿鱼的蛋白质含量根高。
鱿鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点，每100克干鱿鱼含有蛋白质66.7克，鲜活鱿鱼中蛋白质含量也高达百分之16%-20%，脂肪含量极低，仅为一般肉类的10%左右，因此热量也远远低于肉类食品。
四、牛奶属于优质蛋白质吗？
是的，牛奶是属于优质蛋白质的食物其中一个。它含有大量的乳清蛋白和酪蛋白，这些都是具有高生物学价格的蛋白质。顺带提一嘴，牛奶中还含有维生素B2、B12、钙、磷等营养成分，对促进身体健壮和生长发育有很好的影响。因此，适量饮用牛奶和其制品，可以帮助大众摄取优质蛋白质，增强免疫力，促进肌肉进步和保持骨骼健壮。
五、虾是蛋白质还是优质脂肪？
虾的其蛋白质含量约为16%-23%，是优质蛋白好来源，脂肪含量较低且多为不饱和脂肪酸，跟鱼一样能提供n-3系多不饱和脂肪酸。
虾里面含有丰富的蛋白质，而且是属于动物蛋白。在生活中常见的含有高蛋白的饮食，动物蛋白里面还有鱼，牛奶以及牛肉以及猪肉中的瘦肉都含丰富的动物蛋白。
六、鱿鱼不白代表不新鲜吗？
不代表不新鲜的。
挑选鱿鱼要从多方面判断是不是新鲜
1.色泽光亮：挑选鱿鱼的第一要诀就是看光泽。新鲜鱿鱼外表有层粉红色的可爱光芒，而用福尔马林泡过的鱿鱼，以及那些摆放太久不新鲜的鱿鱼，都会泛死光。
2.判断鱿鱼是否新鲜还可以问问鱿鱼的味道，鱿鱼如果变质会有恶臭味。鱿鱼属于很容易变质的食物，夏天一定要养在冰里否则很快就坏了
3.仔细观察鱿鱼身体，越是完整说明鱿鱼越新鲜。反之说明这鱿鱼已经死很久了，最好不要购买。肢解过的鱿鱼也尽量不要购买，也许之前就是不新鲜的。
七、新鲜鱿鱼可以吃火锅吗？
可以选择健壮的吃法：要清汤锅；别喝火锅汤；避免吃加工、处理过的涮料，如牛百叶、鱿鱼、鹅肠、海带、肉丸、鱼丸之类。尽量选新鲜的涮料，例如新鲜羊肉、牛肉、土豆、红薯、蔬菜之类。
八、飞机可以带新鲜鱿鱼吗？
鲜活的海鲜不可以带上飞机，然而可以托运。
托运海鲜注意事项：
1、海鲜等活体动物不能作为旅客的随身行李带进客舱，必须办理行李托运手续。托运之前应提前告知航空公司或机场相关职业人员。
2、外包装最好用泡沫箱或塑料箱，竹篮、网兜、草袋等不能作为包装物。托运的海鲜应先置于泡沫箱内，接着套上塑料袋防止渗水。
3、箱内不能有冰块和水等物，如需低温保鲜可用矿泉水瓶装冰后拧紧瓶盖起冷冻效果，防止冰块融化出水溢出箱外污染飞机设备、行李和其它装置。
4、每件托运的鲜活易腐物品连运输包装件的重量以不超过20公斤为宜，如果旅客需要携带大量活体海鲜，应通过机场货运渠道发运。
九、鱿鱼口感太面是不新鲜吗？
鱿鱼如果口感太面就是不新鲜了，鱿鱼是海鲜的一种，新鲜的鱿鱼肉质是结实中带有一定的韧性的，吃起来有一点嚼劲，不会有面的口感，因此如果鱿鱼肉质吃起来有点面的话就是不新鲜了，有点腐烂的迹象，吃起来口感面的鱿鱼不建议再吃，最好当垃圾处理掉。
十、新鲜鱿鱼的口感是怎样的？
新鲜鱿鱼的口感是q弹的,而且有一股海鲜的鲜味
